Czy Ciebie też prześladuje "czarny pies"? Animacyjnie - czym jest depresja

Na interesującą animację World Health Organization wpadłem niedawno u kogoś z moich znajomych. Animacja dotyczy posiadania/prześladowania przez "czarnego psa". Czarnym psem jest tutaj jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które każdego dnia zbiera swoje smutne żniwa, którym jest depresja. Obecne szacunki wskazują, że aż 10% populacji może cierpieć na depresję. Animacja pokazuje ona w niesamowicie prosty i zarazem mądry sposób jak wielu osób może dotyczyć. Pokazuje też, w jaki sposób przebiega depresja. Od etapu, kiedy zaczynają się objawy, po etap, który kończy się byciem zakładnikiem tej choroby. Co ważne pokazuje też, że leczenie może przynieść niesamowite efekty. Ukazuje też kilka sposób (sport, dzienniczek, inni ludzie)  na to jak sobie z choroba radzić w życiu codziennym. 

 

 

(animacja niestety w języku angielskim)

 

 

Czy wierzysz w Świętego Mikołaja? (WestJet Christmas)

Możesz nie wierzyć w Mikołaja, nie przepadać za ozdobionymi choinkami. Możesz nie lubić tego, że w galeriach handlowych świąteczne szaleńśtwo zaczyna się na długo przed pierwszą gwiazdką. Możesz jednak zobaczyć, że święta i ludzki pomysły mogą być naprawdę niesamowite.

 



 

Ustawa o zawodzie psychologa - otwarta debata

Zawód psychologa w Polsce nie jest unormowany żadną ustawą. Każdy, jeśli tylko chce, może nazwać się psychologiem i tego samego dnia otworzyć swój własny prywatny gabinet. Taki stan rzeczy sprawia, że poszukujący pomocy psychologa ma spore szanse trafienia do kogoś kto po prostu nim nie jest. Wystarczy przejrzeć kilka stron "psychologów", którzy piszą o swym pedagogicznym wykształceniu, czy po prostu życiowym doświadczeniu. Niestety wielu z owych specjalistów te informacje pomija, lub po prostu kłamie.
 

Niestety taka osoba nie poniesie z tego tytułu żadnych konsekwencji. Nie poniesie konsekwencji nawet, gdy zamiast pomóc - zaszkodzi. Dlatego tak ważne jest działanie na rzecz powstania ustawy, która pozwoliłaby powstrzymać takie nadużycia. Zainteresowanych zapraszam na otwartą debatę dotyczącą ustawy o zawodzie psychologa. Poniżej czas/miejsce i fantastyczni prelegenci.

prof. dr hab. Stanisław Kowalik
dr Małgorzata Toeplitz-Winiewska
dr Tomasz Grzyb
Ewa Okręglicka - Forysiak

Miejsce: Wrocław, klub Włodkowica 21
Czas: 09/11/13 17:00

 

PS. Gdy decydujesz się na wizytę u psychologa sprawdź czy naprawdę nim jest. Możesz to zrobić prosząc o stosowne dokumenty (np. dyplom) a gdy masz wątpliwości dzwoniąc do jego macierzystej uczelni. Ważne - dyplomy i certyfikaty firm czy szkół psychoterapii nie stanowią potwierdzenia dla  uzyskania stopnia magistra psychologii. Taki tytuł może nadać jedynie uczelnia wyższa.

Polacy zaczynają wariować? - Na pewno nie!

Dzisiaj na stronach Gazety Wyborczej moją uwagę przyciągnął artykuł pt. Polacy zaczynają wariować? W psychiatrycznych szpitalach coraz więcej pacjentów. Nie przepadam za takimi tytułami, które wieszczą kryzys, koniec świata i sugerują że jest coraz gorzej. Tym bardziej, że odpowiedź na to pytanie o to czy Polacy zaczynają wariować jest negatywna. Niemniej warto się zapoznać z tekstem. Bo odpowiada na kilka ważnych i zarazem podstawowych pytań, kiedy decydujemy się na wybór specjalisty. 

P.S. Nie mogę także zgodzić się z tezą pani Agnieszki gdy odpowiada że bezpieczniej jest najpierw zgłosić się do psychiatry, niż do psychologa. W mojego doświadczenia wynika odwrotna zależność. Psychiatrzy nazbyt często rozpoczynają od terapii farmakologicznej, nazbyt często wizyta u psychiatry trwa kwadrans jeśli nie 10 minut. Psycholog zaś już na wstępnie poświęca godzinę na wywiad i wstępną diagnozę. Także dobry psycholog kiedy zauważy potrzebę wsparcia farmakologicznego na pewno taką zasugeruje.

Potrzebujesz więcej pieniędzy?

Lubię szperać w internecie i wyławiać różne ciekawe rzeczy. Czasem to fajny  i merytoryczny wykład, czasem ciekawa osoba, która inspiruje i motywuje do ciągłego rozwoju. A czasem po prostu sytuacja, która obnaża nasze ułomności i daje do myślenia.  Poniższy film (Byron Katie) jest dla mnie każdym po trochu. Pokazującym różnice pomiędzy wyobrażeniem a rzeczywistością. Nie musisz się nim zgadzać, zobacz i  weź to co dla Ciebie ważne lub zapomnij.

Stan polskiej służby zdrowia psychicznego

Rosnąca liczba osób mierząca się z problemami zdrowia psychicznego, dwa lata czekania na hospitalizację na oddziale leczenia uzależnień, 200 brakujących łóżek psychiatrycznych na samym Dolnym Śląsku oraz Narodowy Program Ochrony Zdrowia Psychicznego, którego w ramach swojej dwuletniej pracy przygotował jedynie broszury informacyjne. Wszystko to w artykule opisującym katastrofalny stan służby zdrowia psychicznego w Polsce. Dodatkowo komentarz dr Andrzeja Cechnicki, (psychiatra z UJ).

Zakładka praca już działa

Zapraszam do zakładki PRACA, gdzie już pojawiły się pierwsze oferty pracy! Korzystając z okazji przypominam iż w ramach mojej działalności oferuję kompleksową pomoc w zakresie przygotowania analizy predyspozycji zawodowych, dokumentów aplikacyjnych, przygotowania do rozmowy w zakresie kompetencji miękkich, jak i wsparcia w procesie rozwoju kariery osobistej.