Do poczytania

Ciekawy artykuł znaleziony w Polityce o Leczeniu prawda, a dokładniej o tym czy lekarz powinien mowić prawdę choremu o jego stanie zdrowia. Temat bardzo delikatny i tym trudniejszy, gdy jesteśmy zaangażowani emocjonalnie.

Czy to czas na zmiany?

Jeśli myślisz ze dokonanie zmiany jest bolesne - masz zapewne racje. Ale czy tkwienie w mijscu nie bedzie jeszcze bardziej bolesne. Znalezione dzisiaj przypadkiem, dlatego się dzielę :)

Jak zostać hakerem? Czyli o tym, kim chcemy być w przyszłości. (TEDx)

Czyżby Dobry Psycholog postanowił zmienić profesje na bardziej intratną? Zdecydowanie nie. 

Poniżej film traktuje o "hakowaniu" życia codziennego. Posłuchajcie tego nastolatka, tak nastolatka, którego wystąpienie może wam przypomnieć, że kiedy zastanawiamy się kim chcemy być, warto przypomnieć sobie, żeby po prostu być szczęśliwym :)

ps. Jeśli macie problemy z wystąpieniami publicznymi, zobaczcie jak świetnie Logan radzi sobie przed kamerą.

Na fali protestów.....

Ostatnio modne są protesty wobec rządu. W kolejne mamy górników, rolników, lekarzy, czas więc I na psychologów. Z przymróżeniem oka taki oto obrazek na poniedziałek :)

Świąteczne życzenia

Każdy kto mnie zna, wie że uwielbiam książki. Uwielbiam je kupować, cieszę się jak dziecko gdy je dostaje, wypożyczam czy znajduje. Moja pasja sprawia, że pochłaniam ich zazwyczaj kolosalne ilości. Najczęściej są to książki naukowe bądź popularnonaukowe, dzięki nim na bieżąco orientuje się w tym co piszczy w świecie nauki, wzbogacam swoją wiedzę jak i mogę uatrakcyjnić prowadzone ze studentami zajęcia. Dzisiaj znalazłem to zdjęcie poniżej, które obrazuje moją idealną choinkę. Mając nadzieję, że takie też będą całe święta, życzę wszystkim spokojnych świąt, wypoczynku i realizacji własnych pasji :)

Z okazji Dnia Kobiet - Kobiety za kółkiem: są lepsze i już!

Rok temu, składałem życzenia wszystkim kobietom filmem z Danielem Craigiem. W tym roku również nic się nie zmienia. Pragnę docenić wszystie kobiety, życzyć im wszystkiego co najlepsze iodziekować za to że po  prostu są. Bez was świat byłby nudny i było by w nim mniej kolorów. Poniżej tekst, z moim komentarzem, który wam kobietom w tym dniu dedykuję:


Kobiety za kierownicą

Jak nie zjeść pączka w tłusty czwartek?

Tłusty czwartek, to jedna z niewielu naszych ciekawych, aczkolwiek dziwacznych już tradycji. W chwili, gdy pisze ten tekst w każdej mniejszej i większej piekarni już dawno temu rozpoczęło się smażenie pączków. Paczków, które rano rozejdą się w niezliczonych ilościach po domach, szkołach malutkich firmach czy potężnych korporacjach. Gdzieś znalazłem informacje, że w tłusty czwartek w Polsce sprzedaje się 96 MILIONÓW pączków. Statystycznie wypada więc po 2,5 na każdego z nas. Gdyby odjąć z tej grupy najmniejsze maluchy, tych którzy pączków zjeść z różnych względów nie mogą lub nie zechcą, liczba ta wzrośnie horrendalnie.

Ten artykuł nie jest jednak o pączkowej statystyce, ale o tym jak  uniknąć zjedzenia pączka. Zacznijmy od prostych rzeczy, które mogą Ci pomóc w poradzeniu sobie z jutrzejszym pączkiem.

1. Nie kupuj - "okazja czyni złodzieja" a pączek przed nosem, będzie taka właśnie okazję. Nie kupuj ich do domu, do pracy czy dla znajomych. Oni i tak przyniosą je dla siebie.

2. Odłóż na jutro - Jesteśmy mistrzami w odkładaniu różnych rzeczy na później. Nudny raport czy kwartalne sprawozdanie. Odłóż więc  zjedzenie pączka na jutro, w końcu jesteś mistrzem. A jutro, a jutro możesz odkładać dalej.

3. Bądź nonkomformistą - Pączki będą wszędzie i każdy będzie je jadł. Czy ulegniesz presji innych namawiających Cię do jedzenia, czy może pokażesz że jednak potrafisz sam decydować o swoim życiu.

4. Nie jesteś głodny, ale zajadasz stres - zastanów się czy faktycznie jesteś głodny, czy to tylko świetna okazja, aby zajeść stres, poczucie winy, a może gorszy dzień. Jeśli jesteś głodny przygotuj warzywa i owoce - jabłko, seler, czy marchewkę. Jeśli głodnyś - jedz.

5. Nie działaj pod wpływem impulsu i reklamy - zobaczysz jutro mnóstwo reklam

 i napisów infomrujących o tanich/dobrych/najlepszych/świeżych/etc pączkach. Policz ile z nich uda Ci się zignorować. Jutro licz dalej :)