Jakie jest Wasze pierwsze skojarzenie, jeśli ktoś
mówi: "Chodzę do psychologa"? Nie radzi sobie, ma problemy, nie
ogarnia swojego życia? W Polsce większość osób korzystających z porad
psychologa ukrywa to i uważa, że to powód do wstydu. Nasza kultura wewnętrznie
prowokuje nas do ukrywania swoich słabości, bycia dumnym, szczególnie w sferze
prywatnej. Co prawda lubimy ponarzekać, ale nigdy nie na zdrowie psychiczne.
Ale zaraz zaraz.. czy psycholog to psychiatra? Oczywiście, że nie.
To dlaczego się wstydzimy?
Bo nie widzimy tej różnicy. Bo psycholog dalej
kojarzy się z psychiatrą.
Jaka jest prawda?
Psychiatra zajmuje się stricte chorobami psychicznymi, ich
rozpoznawaniem, leczeniem oraz zapobieganiem, często włączając w to
farmakologię. Psycholog pomaga życiowo: pomaga rozpoznać emocje i skąd
się wzięły, pomaga zadać odpowiednie pytania tak, aby klient sam znalazł
odpowiedź na nurtujące pytania. Pomaga zrozumieć wiele kwestii, które samemu
ciężko rozwikłać. Pomaga obiektywnie, bezstronniczo spojrzeć na problem.
Każdy z nas potrzebuje się czasem zwierzyć i
porozmawiać, nie włączając w to najbliższych lub nieodpowiednich osób.
Psycholog to właśnie taka osoba, która Cię wysłucha i bezstronniczo będzie
mogła pomóc rozwiązać problem. To nie wstyd szukać odpowiedzi u
profesjonalistów.
